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黑小米粥和什么一起熬最好

发病时间:不清楚

黑小米粥和什么一起熬最好

补充说明:黑小米粥和什么一起熬最好

2021-08-08 16:24

小米粥 胡萝卜 山药 小米 肝火 视物不清 视力疲劳 视力 视疲劳 健脾开胃 食欲不振 消化不良

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

黑小米粥可以和胡萝卜或山药等食物一起熬 。小米胡萝卜粥有很好的清肝明目的作用,对于肝火上炎导致的视物不清、容易视力疲劳,喝小米胡萝卜粥有提高视力水平、缓解视疲劳的作用。小米山药粥有健脾开胃的作用,对于食欲不振或消化不良的患者,小米山药粥有很好地促进胃肠道蠕动、提高脾胃运化能力的好处。

2021-12-01 11:18

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