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玲珑香瓜的功效与作用
补充说明：玲珑香瓜的功效与作用
2021-08-09 16:24
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
玲珑香瓜一般具有缓解便秘以及减肥等功效。香瓜中含有大量的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，增加消化的速度和效率，并且加速体内废物的排出，从而起到缓解便秘的作用。而且香瓜之中含有的蛋白质和热量并不算太高，但是食用之后也能够带来饱腹感。所以需要减肥的朋友可以考虑将之加入食谱。
2022-04-05 19:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
