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白木耳和连子的功效
补充说明：白木耳和连子的功效
a******W 2021-08-09 16:24
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白木耳和连子具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、提高免疫力等功效作用。由于白木耳和连子属于中药材，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
白木耳中的多糖类物质能够促进淋巴细胞增殖，增强机体免疫功能，从而达到滋阴润肺的效果。可用于治疗因肺燥引起的咳嗽、痰少等症状。可将白木耳炖煮或加入甜汤中食用。
2.养胃生津
白木耳富含膳食纤维及多种微量元素，能促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，进而起到养胃的作用；此外，其还具有一定的抑菌作用，有助于减轻炎症反应，缓解不适症状。对于长期食欲不振、腹胀等消化不良症状有较好的调理效果。日常可以用白木耳熬粥或者做银耳羹食用。
3.补气和血
连子含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质元素，这些营养成分可以被人体利用来合成红细胞所需的原料，因此具有补气血的作用。适用于贫血、面色苍白等气血不足的症状。可以通过烹饪后直接食用。
4.美容养颜
白木耳中含有天然胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。经常吃一些白木耳对皮肤有一定的好处，可以使皮肤变得光滑细腻有弹性。可以直接用开水泡发后食用。
5.提高免疫力
白木耳中的多糖体是天然的免疫增强剂，能够刺激巨噬细胞吞噬病毒、细菌以及癌细胞的能力，从而提高机体的抗病能力。对于易感冒、体质虚弱者有益。建议适量食用以发挥其功效。
需要注意的是，虽然白木耳和连子都有较高的营养价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，由于两者都属于寒性食物，所以脾胃虚寒的人群应慎食。
2024-03-14 18:25
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
