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蚕蛹怎样吃营养不流失

发病时间:不清楚

蚕蛹怎样吃营养不流失

补充说明:蚕蛹怎样吃营养不流失

2021-08-09 16:24

蚕蛹 韭菜 精盐 味精 高血脂 动脉 血压 阳痿 遗精 酱油 消化不良

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

蚕蛹可以通过炒制、凉拌、煎炸等方式吃,营养不流失。

1、炒制

蚕蛹属于高蛋白的食物,可以通过炒制的方式,将蚕蛹炒熟,蚕蛹的营养成分会逐渐流失。

2、凉拌

可以将蚕蛹凉拌,将蚕蛹在开水中焯一下,然后放入酱油、醋等调味品,再加入适量的酱油、醋等调味品,调味后食用,味道比较鲜美,营养也不流失。

3、煎炸

可以将蚕蛹煎炸,通过高温将里面的营养成分破坏,但是要注意控制好煎炸的时间,避免时间过长,导致营养成分流失。

除了上述方式以外,还可以通过蒸煮等方式吃,但是要注意适量,以免加重胃肠负担,引起消化不良。

2022-07-21 11:49

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医生回答(1)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

蚕蛹炒韭菜:蚕蛹50克,韭菜200克,调味品适当。将炒锅置火上,放入油,将沥净水的蚕蛹略炒,再放入韭菜段,参加姜末、精盐、味精翻炒均匀,便可装盘上桌。将韭菜、蚕蛹分别洗净备用。可补气养血、温肾助阳、清除疲倦,适用于高血脂、高体循环的动脉血压、动脉软化、阳痿遗精、排便次数减少等。

2021-08-09 17:56

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疾病百科

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阳痿 (勃起功能障碍,勃起机能障碍,勃起无力,阳萎,勃起不足)

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,简称ED。是指男性在性生活时,阴茎不能达到或维持足够勃起,未能完成满意的性生活,且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起;有时虽然勃起了,但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长,阳痿发病率逐渐增多,阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。

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