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dha多久可以吃

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dha多久可以吃

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a******W 2021-08-09 16:24

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医生回答(1)

王德林主治医师三甲

擅长：全科

提问

DHA一般可以在宝宝出生后的6个月到12个月左右吃，但具体时间需要根据宝宝的情况进行判断。

DHA属于一种不饱和脂肪酸，是人体大脑神经系统生长发育所需要的一种营养成分，在宝宝出生后的6个月到12个月左右，可以适当地添加辅食，此时可以适当吃DHA，有利于促进大脑神经系统的发育，同时还可以增强记忆力。但是需要在医生的指导下合理使用，避免盲目使用，以免给身体带来不必要的伤害。

在日常生活中，家长还需要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进大脑的发育。同时也要注意宝宝的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

2021-08-09 17:53

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