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酸枣花蜂蜜的功效与作用
补充说明：酸枣花蜂蜜的功效与作用
2021-08-09 16:24
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
酸枣花蜂蜜一般能够促进血液循环、加快人体组织细胞再生、滋润肌肤等功效和作用。酸枣花蜂蜜中含有丰富的维生素C和维生素E，还有一些酸性成分，有利于人体对钙的吸收与利用。平时食用可以促进骨骼发育，能预防骨质疏松。酸枣花蜂蜜中还含有微量元素，能提高人体造血功能，增加体内血红细胞的数量。
2022-03-15 17:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
