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酵素对人体有什么好处
补充说明：酵素对人体有什么好处
a******W 2021-08-09 16:24
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酵素对人体有促进新陈代谢、改善消化系统功能、辅助减肥、调节免疫应答以及缓解疲劳等好处。由于酵素可能具有潜在的药理作用，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.促进新陈代谢
因为酵素能够加速身体内循环，提高代谢率，从而达到促进新陈代谢的目的。适当摄入酵素可以帮助机体更好地吸收和利用营养物质，同时也能将体内废物及时排出体外，进而减轻肾脏负担。
2.改善消化系统功能
酵素除了可以促进胃肠道蠕动之外，还可以帮助分解食物中的蛋白质、脂肪等大分子物质，使其更容易被人体吸收利用。对于存在消化不良或便秘等问题的人群而言，适量补充酵素可有效改善上述症状。
3.辅助减肥
酵素具有促进脂肪燃烧的作用，其能加快体内能量消耗速度，有助于减少热量积累并转化为脂肪。通过增加基础代谢率来实现减脂效果。建议选择天然来源且无添加剂的酵素产品，并结合合理饮食及运动以获取最佳效果。
4.调节免疫应答
酵素中含有多种活性成分，如多糖类化合物等，这些物质能够刺激机体产生免疫细胞，增强免疫力。适当的酵素摄入量可以增强机体对外界病原体入侵的防御能力，降低感染风险。
5.缓解疲劳
由于酵素具有抗氧化作用，因此可以清除自由基，抑制氧化应激反应的发生，从而起到抗衰老的效果。此外，酵素还能够促进血液循环，改善脑部供血不足的情况，使人感到精力充沛。
需要注意的是，虽然酵素对人体有诸多益处，但并不能替代药物治疗。若希望通过酵素来解决特定健康问题，建议咨询专业医生或营养师的意见后再做决定。
2024-02-16 10:28
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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