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芡实米的功效与作用禁忌及食用方法
补充说明:芡实米的功效与作用禁忌及食用方法
2021-08-09 16:24
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芡实米具有益肾固精、健脾止泻的功效,禁忌是便秘的患者避免食用,食用方法一般是煮粥。
芡实米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等,具有益肾固精、健脾止泻的功效,可以用于治疗遗精滑精、遗尿、尿频等症状。芡实米中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以起到预防便秘的作用。
芡实米虽然有很多功效和作用,但是便秘的患者避免食用,因为芡实米中含有大量的碳水化合物,如果便秘的患者食用,可能会加重便秘的症状。另外,芡实米的食用方法一般是煮粥,建议避免一次性食用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-24 16:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。