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水蜜桃的功效与作用能减肥吗
补充说明：水蜜桃的功效与作用能减肥吗
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量食用水蜜桃对减肥可能有一定的帮助。
水蜜桃中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘，从而有助于减轻体重。此外，其富含的多种维生素和矿物质也有助于维持身体健康。
虽然适量食用水蜜桃对减肥有帮助，但若过量摄入可能导致热量堆积而引起肥胖。
在考虑减肥时，应确保饮食均衡，并结合适当的运动以达到最佳效果。
2024-02-21 19:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
