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温开水加白糖和盐的功效

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温开水加白糖和盐的功效

补充说明:温开水加白糖和盐的功效

2021-08-08 16:24

白糖

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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温开水加白糖和盐的功效一般包括补充能量、补充钠元素、补充水分等 。首先,补充能量,糖是人体的主要营养素之一,在温开水中饮用白糖可以为身体提供稳定的能量流,补充活动消耗的卡路里,维持生活平衡。其次,补钠,白糖和盐都含有大量的钠,钠是生命活动中必需的营养元素,饮用含白糖和盐的水可以补充身体的营养元素,特别是对钠缺乏的人。

2021-11-17 09:58

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