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蕨菜根的功效作用及危害
补充说明:蕨菜根的功效作用及危害
2021-08-09 16:24
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蕨菜根具有清热凉血、美容养颜等功效和作用,危害是不能长期食用,孕妇出现恶心、呕吐等症状。蕨根粉可以清热凉血,能够改善咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象,同时还可以理气化痰,对于气滞、腹胀、咳嗽、痰多等现象有调节作用。而从营养学的角度来讲,蕨根粉中的维生素c、淀粉、纤维素的含量相对比较充足,摄入体内可以增加饱腹感,促进肠道蠕动。还可以在一定程度上对抗自由基,具有美白功效。
2022-03-16 13:34
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