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小芥菜的功效与作用
补充说明：小芥菜的功效与作用
2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
小芥菜具有清肝明目、健胃消食、增强免疫力等功效与作用。一般芥菜里的蔬菜纤维丰富，可以起到促进肠胃消化的作用。同时芥菜含有大量抗坏血酸，是活性较强的还原物质，可以增加人体大脑中氧气含量，起到清醒大脑的作用。另外咳嗽、痰多、视力下降等患者，可以适当食用小芥菜，清肝明目、健胃消食。
2022-07-28 05:42
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芥菜的营养价格还是很高的，通常来讲芥菜含有维生素A、B族维生素，其他的维生素也是比较丰富的，多吃一点对身体的健康是比较有优点的。详细功能有提神醒脑,能够帮助您更加有活力，精力也会更加吗，饱满一些。
2021-08-09 18:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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