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吃百香果籽容易结石吗
补充说明：吃百香果籽容易结石吗
2021-08-08 16:24
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃百香果籽不会结石。百香果籽中含有丰富的矿物质、蛋白质、氨基酸、微量元素以及大量的维生素，百香果籽食用后可增强机体免疫力。另外，百香果籽中含有大量的膳食纤维，有通便的功效。吃百香果时，应等到果皮起皱后再取出百香果中的内容物，连汁带水取出，也可加少许白糖调匀后食用。百香果的种子可以食用，但是要让百香果的种子更好地利用吸收，就应该把它嚼碎。
2021-10-15 11:51
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