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龙须菜干货的功效与作用
补充说明:龙须菜干货的功效与作用
2021-08-09 16:24
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龙须菜干货一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、补充体内水分等功效与作用。
1、补充营养
龙须菜干中含有较多的维生素、蛋白质等营养成分,可以为人体提供所需要的营养,维持人体正常的生理活动。
2、促进胃肠蠕动
龙须菜干中含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,缓解消化不良、便秘等不适症状。
3、补充体内水分
龙须菜干中含有较多的水分,适量食用可以为人体补充水分,缓解口干舌燥的症状。
除此之外,还有补充能量、辅助降血压等功效与作用。但应注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-01-04 15:59
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