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黑布林的功效与作用
补充说明：黑布林的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑布林具有促进消化、改善贫血、增强免疫力、抗氧化、缓解疲劳等功效与作用。由于黑布林可能引起腹泻等副作用，若过量食用，建议咨询医生以避免潜在风险。
1.促进消化
黑布林含有一定量的有机酸和膳食纤维，这些物质能够刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。适量食用可以辅助改善食欲不振、腹胀等不适症状。日常可直接食用或制作成果汁饮用。
2.改善贫血
因为黑布林中富含铁元素，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一，因此适当食用黑布林有助于补铁，进而达到预防及治疗缺铁性贫血的目的。对于存在缺铁性贫血的人群而言，常吃黑布林能有效补充体内所需铁质，使血液中的红细胞数量恢复正常水平。
3.增强免疫力
黑布林中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素以及钾、镁等微量元素，这些营养素对维持机体正常生理功能有重要作用，且具有提高身体抗病能力的效果。适当的摄入黑布林有利于提升机体抵抗力，减少感染性疾病的发生率。可以直接食用或者与其他新鲜水果搭配制成沙拉食用。
4.抗氧化
由于黑布林含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。经常食用黑布林可以帮助保持皮肤健康，减缓皱纹产生。建议每日摄取适量以获得最佳效果。
5.缓解疲劳
黑布林所含有的糖分能够迅速被人体吸收利用，为大脑提供能量，减轻疲劳感。对于长时间工作后感到疲乏的人来说，吃些黑布林可以快速恢复精力。可以直接食用或加入酸奶中食用。
需要注意的是，虽然黑布林对人体有益，但因其性质偏凉，所以脾胃虚寒者应慎食，以免引起腹泻等症状。另外，如果对黑布林过敏则不能食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-09 22:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
