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男人吃毛蛋的功效与作用
补充说明：男人吃毛蛋的功效与作用
2021-08-08 16:25
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
男人吃毛蛋有预防高血压，预防癌细胞的功效与作用。毛蛋富含蛋白质、糖类、脂肪及无机盐，营养价值十分丰富。可生产出多种维生素和矿物质，可炒食或煮食。对治疗高血压、预防癌症、减肥都有很大的好处。吃鸡蛋之前，要经过高温加热，以免出现呕吐、腹泻等不适症状。食用蛋类时，要选择新鲜的，如果不新鲜，会引起痢疾，食物中毒等情况。
2021-10-16 11:36
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
