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老年人吃奶酪有什么好处
补充说明：老年人吃奶酪有什么好处
2021-08-08 16:25
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
老年人吃奶酪有丰富的蛋白质，钙，脂肪等营养成分，可有效补充钙的好处。奶酪还能增强人体的抵抗力，促进身体的新陈代谢，保护眼睛，保持皮肤光滑。奶酪能防止龋齿，增加牙齿表面的钙量，奶酪还能提高牙齿表面的钙量，奶酪对身体也有一定的保健作用，有助于维持人体肠道内菌群稳定平衡。
2021-10-16 14:12
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
