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海冻菜的功效与作用
补充说明：海冻菜的功效与作用
2021-08-09 16:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
海冻菜具有调理胃肠、促进新陈代谢等功效与作用。海冻菜对于经常便秘的患者或者大便干结的患者，可以调理胃肠，促进胃肠道蠕动，利于肠道菌群恢复。同时海冻菜还可以缓解情绪焦虑、抑郁，通过促进人体新陈代谢，兴奋中枢神经系统，改善情绪焦虑、抑郁等。海冻菜还有助于缓解皮肤粗糙、暗沉等，增强皮肤的新陈代谢，起到养颜美容、祛痘淡斑的功效。
2022-03-16 09:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
