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小米花生红豆粥的功效
补充说明：小米花生红豆粥的功效
2021-08-09 16:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
小米花生红豆粥具有养胃健脾、改善全身血液循环等作用 。小米具有养胃健脾的作用，红豆具有祛湿行气的作用，花生具有补气养血、益智健脑的作用，三种熬制后具有健脾益胃、助消化、祛除体内湿气、增强身体素质等作用。另外还可以调理气血运行，改善全身的血液循环。建议进食小米红豆花生粥时避免过稠，熬煮的时间久一些。
2021-12-21 10:39
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