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藤黄果的功效与作用食用方法
补充说明：藤黄果的功效与作用食用方法
a******W 2021-08-09 16:25
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
藤黄果具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助降血脂的功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，同时也可以捣成汁服用。
1、补充营养
藤黄果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
藤黄果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用藤黄果，有利于改善便秘的情况。
3、辅助改善便秘
藤黄果中含有大量的水分以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用藤黄果，有利于改善便秘的情况。
4、辅助降血压
藤黄果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。因此，高血压的患者可以适量食用藤黄果，对身体有一定的好处。
5、辅助降血脂
藤黄果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、黄酮类物质等营养成分，适量食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血脂的效果。
虽然藤黄果的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对藤黄果过敏的人、胃肠道功能不全的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-09 18:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
