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黄豆浆和红豆浆的功效一样吗
补充说明：黄豆浆和红豆浆的功效一样吗
2021-08-08 16:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黄豆浆和红豆浆的功效通常是一样的 。红豆豆浆是用红豆制作而成，属于一种五谷杂粮饮品，特点是含有较高的膳食纤维、矿物质和维生素，主要热量来源是淀粉、也含有一定量的脂肪和蛋白质。黄豆浆和红豆浆都具有益气养血、健脾和中、强身健体等功效，大豆蛋白的氨基酸构成靠近人体所需的氨基酸，有效降低体内胆固醇。
2021-12-01 11:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
