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芝麻糊的功效与营养是什么
补充说明：芝麻糊的功效与营养是什么
2021-08-09 16:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
芝麻糊具有预防衰老、促进新陈代谢、治疗便秘等功效 。芝麻糊中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓衰老的重要滋补食品。同时芝麻糊中的B族维生素含量十分丰富，能够促进人体新陈代谢，有利于雌激素和孕激素的合成，并且有助于维持体内激素水平。另外芝麻糊可以使皮肤光滑，减少皱纹的生长，并且还能改善肤色暗沉，对治疗便秘也有效。
2021-12-29 17:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
