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白萝卜叶干的功效与作用
补充说明：白萝卜叶干的功效与作用
2021-08-09 16:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白萝卜叶干具有补充营养、促进消化、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
白萝卜叶干中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充机体所需的营养物质。
2、促进消化
白萝卜叶干中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，起到促进消化的功效。
3、辅助降血压
白萝卜叶干中含有的钾元素，可以促进机体的新陈代谢，对于降血压有一定的辅助作用。
除此之外，白萝卜叶干还具有辅助降血糖、辅助降血脂等功效与作用。但在食用时要适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2022-01-04 17:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
