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黑枣的功效与作用吃法
补充说明：黑枣的功效与作用吃法
2021-08-09 16:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑枣具有降低胆固醇、保肝、预防胆结石等作用，可直接食用。黑枣中维生素P含量较高，具有维持毛细血管通透性、改善微循环、降低胆固醇的作用，从而预防动脉硬化、调节人体新陈代谢、增强免疫力、抗炎。黑枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，保护肝脏，增强体力。黑枣中的维生素C能减轻化学药物对肝脏的损伤，促进蛋白质的合成，增加血清总蛋白的含量。
2021-12-08 15:40
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
