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紫色洋葱和白色洋葱的作用和功效
补充说明：紫色洋葱和白色洋葱的作用和功效
2021-08-08 16:25
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
紫色洋葱和白色洋葱一般具有提高机体免疫力以及预防便秘的功效。洋葱当中含有丰富的含硫化学物，这种化学物有很强的杀灭一些细菌、病毒等致病微生物的作用，因此吃洋葱能够降低一些感染性疾病的作用。另外洋葱还含有丰富的膳食纤维，能够很好地维持肠道微生态菌群的平衡，预防和缓解便秘的功效也非常明显。
2021-11-17 13:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
