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春芥菜的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

春芥菜的功效与作用禁忌

补充说明:春芥菜的功效与作用禁忌

a******W 2021-08-09 16:25

芥菜 消化 通便 眼睛 低血压 痛风 维生素 消化不良 肠道 大便 便秘 维生素A 视力

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

春芥菜一般指芥菜,具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效与作用,其禁忌主要包括胃肠不适者、对芥菜过敏者、低血压者、痛风者等人群。

1、补充营养

芥菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。

2、促进消化

芥菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、润肠通便

芥菜中含有丰富的芥子油,可以促进肠道蠕动,有利于大便的排出,适量食用后可以改善便秘的情况。

4、辅助保护眼睛

芥菜中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上可以改善视力,所以适量食用芥菜可以辅助保护眼睛。

5、辅助降血压

芥菜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

需要注意的是,芥菜属于一种食物,不具有治疗疾病的作用,因此不能用于治疗疾病,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2021-08-09 18:35

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低血压 (血压过低)

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