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番薯粉的功效与营养成分
补充说明：番薯粉的功效与营养成分
2021-08-09 16:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
番薯粉一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、提供能量等功效与营养成分。
1、补充营养
番薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
番薯粉中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到预防便秘的作用。
3、提供能量
番薯粉中含有丰富的碳水化合物，适量食用可以为身体提供能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
除此之外，还具有维持血糖水平等功效与营养成分。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-20 16:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
