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食用椰子油的功效与作用及禁忌
补充说明：食用椰子油的功效与作用及禁忌
2021-08-09 16:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
食用椰子油的功效与作用是补充营养、促进消化，禁忌是存在消化不良、过敏的人群不建议食用。
1、功效与作用
椰子油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养。其中的不饱和脂肪酸还可以起到促进消化的作用，比较适合消化不良的人群食用。另外，椰子油中的维生素E含量比较高，可以起到抗氧化的作用，有助于延缓衰老。
2、禁忌
存在消化不良的患者通常消化功能会比较差，如果在此期间吃椰子油，可能会加重消化不良的症状。如果存在对椰子油过敏的情况，吃了以后可能会使身体出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤起红疹等，所以此类人群是不建议吃的。
在日常生活中，吃椰子油的时候要控制好用量，一次性不要吃很多，以免出现不适的症状。在日常生活中，还要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2022-03-22 10:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
