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虫草笋的功效及吃法
补充说明：虫草笋的功效及吃法
a******W 2021-08-09 16:25
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虫草笋一般具有补气安神、止咳平喘、润肠通便、补肾益精、提高免疫力的功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，还可以做成药膳食用。
1、补气安神
虫草笋味甘，性平，归肺、肾经，具有补气安神的功效，可以用于改善心神不宁、失眠、多梦、心悸等症状。
2、止咳平喘
虫草笋还具有止咳平喘的功效，可以用于改善肺虚咳喘、咳痰、咯血等症状。
3、润肠通便
虫草笋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以用于改善便秘、消渴等症状。
4、补肾益精
虫草笋具有补肾益精的功效，可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、头晕耳鸣等症状。
5、提高免疫力
虫草笋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多糖，可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于提高人体免疫力。
但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对虫草笋过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用虫草笋后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 18:45
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