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佛手瓜的功效与作用、禁忌
补充说明:佛手瓜的功效与作用、禁忌
a******W 2021-08-09 16:25
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精选回答(1)
佛手瓜具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助改善便秘的功效,但食物不能代替药物,如果身体出现不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。
1、补充营养
佛手瓜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
佛手瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适当食用佛手瓜进行改善。
3、提高免疫力
佛手瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康,还可以辅助提高身体的免疫力。
4、辅助保护眼睛
佛手瓜中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上可以改善视力,所以适当食用佛手瓜可以辅助保护眼睛。
5、辅助改善便秘
佛手瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适当食用佛手瓜,有利于改善便秘的情况。
需要注意的是,食用佛手瓜时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-09 18:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。