首页> 营养科> 红茶> 红茶叶的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红茶叶具有利尿作用、提神醒脑、抗氧化、促进消化以及辅助降低血脂的功效。由于红茶叶可能具有一定的药理作用,建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
1.利尿作用
因为茶碱和咖啡因有利尿的作用,这两种物质存在于红茶中,所以具有利尿作用。适量饮用红茶可以增加排尿量,缓解水肿症状。对于存在水肿、高血压等疾病的人群有一定的好处。
2.提神醒脑
由于红茶中含有咖啡因,而咖啡因能够刺激中枢神经系统,使人保持清醒状态。适当摄入红茶可起到提神效果,在一定程度上提高工作及学习效率。
3.抗氧化
红茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性,能清除自由基,减少氧化应激损伤。长期饮用红茶有助于延缓衰老、预防心血管疾病。适合需要长时间对着电脑或手机的人群。
4.促进消化
红茶中的儿茶素和黄酮类物质能够增强胃肠道蠕动,改善消化功能。适当饮用红茶可以帮助减轻腹胀、便秘等问题。对有消化不良困扰者有益。
5.辅助降低血脂
因为红茶中的茶多酚和儿茶素具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。经常喝红茶可以帮助调节血脂水平,预防心脑血管疾病的发生。适用于高脂血症患者。
上述提及的几种功效均需通过日常饮用来实现,但不宜过量,以免引起失眠或影响铁元素吸收。同时,建议在饭后一小时左右饮用红茶,以利于营养成分的吸收。

2024-01-31 01:12

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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