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毛豆吃多了会怎么样
补充说明：毛豆吃多了会怎么样
2021-08-09 16:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
毛豆吃多了可能会导致消化不良，也可能会导致血糖升高、肥胖等情况，建议患者要适量食用。
1、消化不良
毛豆中含有大量的蛋白质、膳食纤维等成分，如果吃太多可能不容易被消化，从而加重胃肠负担，引起消化不良的情况，出现腹胀、腹痛等症状。因此要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，也可以适当吃清淡易消化的食物，如苹果、香蕉、小米粥等。
2、血糖升高
毛豆中的糖分含量比较高，如果吃太多可能会导致体内血糖升高，如果没有及时治疗，还可能会引起糖尿病。建议患者需要严格控制糖分的摄入，避免吃糖果、奶油蛋糕等食物，必要时还需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行降糖治疗。
3、肥胖
毛豆中含有大量的膳食纤维，吃太多可能会导致体内摄入过多的热量，如果没有及时进行运动，还可能会转化为脂肪，从而引起肥胖的情况。因此要合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、肥肉等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。
除此之外，还可能会导致食物中毒等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-18 16:51
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
