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天天吃牛奶燕麦的功效与作用
补充说明：天天吃牛奶燕麦的功效与作用
2021-08-08 16:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
天天吃牛奶燕麦具有润肠通便、瘦身减肥等功效。因为牛奶燕麦片中含有丰富的膳食纤维素，能够帮助人体促进肠蠕动，具有润肠通便的功效。还能够有利于人体降低胆固醇的含量，进而预防糖尿病疾病的发生。另外进食牛奶燕麦片还可以让人体产生饱腹感，经常食用能够控制人体的体重，具有一定的瘦身减肥的功效。
2021-11-15 11:16
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