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金桔泡白酒的功效与作用
补充说明：金桔泡白酒的功效与作用
2021-08-08 16:25
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
金桔泡白酒一般具有止咳、化痰、促进血液循环的功效与作用。金橘子富含维生素C和糖类，以及多种活性物质，食用金桔对人体有益。日常生活中，金桔不仅可以用来泡酒，还可以直接食用金桔。吃金桔能增强鼻咽部黏膜的防御功能，减少流感的发生。适量饮用金桔酒能促进人体血液循环，促进新陈代谢。
2021-10-20 13:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
