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莲子八宝粥的功效与作用
补充说明：莲子八宝粥的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:23
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
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莲子八宝粥具有补中益气、养心安神、健脾开胃、滋阴润燥、固肾涩精等功效与作用。由于莲子八宝粥含有一定的药效成分，若长期或过量食用可能会引起不适，建议在专业人士指导下使用。
1.补中益气
补中益气是因为莲子八宝粥中的莲子、芡实等食材具有补脾胃的作用。通过补脾胃来达到气血调和的目的。适用于体虚乏力、食欲不振等症状。
2.养心安神
养心安神是由于莲子八宝粥中的莲子含有生物碱类物质，能够起到镇静催眠的效果。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有一定的缓解作用。可作为睡前服用以促进睡眠。
3.健脾开胃
健脾开胃主要是因为莲子八宝粥中的红豆、薏米等成分可以促进消化液分泌，增强胃肠蠕动。有助于改善食欲不振、腹胀等问题。适合于食欲不佳者食用。
4.滋阴润燥
滋阴润燥得益于莲子八宝粥中的百合、红枣等食材能滋养肺脏，从而达到滋润干燥的效果。可用于治疗因肺燥引起的咳嗽、痰少等症状。可在秋季或干燥环境中适量饮用。
5.固肾涩精
固肾涩精归功于莲子八宝粥中的莲子具有收敛固涩的作用，而枸杞则有滋补肝肾的效果。对于遗精滑泄、尿频等不适症状有一定缓解作用。可作为男性日常保健食品。
需要注意的是，虽然莲子八宝粥营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对莲子过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-11 10:20
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病：急性浅表性包皮龟头炎 肝炎后肝硬化 慢性乙肝 急性无黄疸型肝炎 病毒性支气管炎
就诊科室：内科
