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酸枣仁合剂治疗失眠效果怎么样
补充说明：酸枣仁合剂治疗失眠效果怎么样
2021-08-08 16:23
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
酸枣仁合剂治疗失眠效果并不明显。长期失眠患者，如果单纯使用酸枣仁治疗失眠效果就不明显。日常生活压力过大、过度紧张或过度劳累、情绪不佳等都会导致失眠。安神补脑液及谷维素调节神经功能紊乱是不能仅仅靠一种食物来提高睡眠质量的，还需要通过药物来治疗。长期失眠患者在日常生活中，要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，如麻辣、麻辣火锅，也要多吃一些乳制品、豆制品类的食物，多晒太阳。
2021-10-09 09:38
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
