发病时间：不清楚
小米粥加海参有什么功效
补充说明：小米粥加海参有什么功效
a******W 2021-08-09 16:23
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米粥加海参有补气养血、健脾和胃、滋阴润燥、美容养颜、提高免疫力等功效。由于海参是一种营养丰富的食物，过量食用可能会引起消化不良等问题，因此建议适量食用。
1.补气养血
小米粥加海参具有补益气血的作用，因为两者都含有丰富的营养物质，能够补充身体所需的能量。适用于治疗因气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。可将海参与小米同煮或炖煮食用。
2.健脾和胃
小米粥加海参中的小米具有健脾和胃的功效，能促进消化吸收。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等病症有一定的缓解效果。建议适量食用小米粥以改善症状。
3.滋阴润燥
小米粥加海参中海参有滋阴润燥的作用，可以辅助治疗肺虚咳嗽、咯血等不适情况。对于阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等症状也有一定的调理效果。可在医生指导下服用海参进行调理。
4.美容养颜
小米粥加海参中的海参富含胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤的主要成分之一，因此具有美容养颜的功效。适当进食海参可以通过增加皮肤弹性来达到改善肤质的目的。可通过烹饪方式制作海参小米粥进行食用。
5.提高免疫力
小米粥加海参中含有多种氨基酸、微量元素以及维生素等营养素，这些物质对机体免疫功能有益。经常食用海参小米粥有助于增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。建议每周至少食用两次海参小米粥。
需要注意的是，海参属于海鲜类产品，因此对海鲜过敏者不宜食用。此外，由于小米粥加海参中的海参属于高嘌呤食物，痛风患者应减少摄入量，以免诱发或加重病情。
2024-03-13 06:30
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
