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黑枣软枣的功效与作用

发病时间：不清楚

黑枣软枣的功效与作用

补充说明：黑枣软枣的功效与作用

2021-08-09 16:23

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黑枣软枣具有补中益气、养血安神的功效，对脾胃虚弱、气血不足有一定的辅助治疗作用。

黑枣软枣又名软枣，是一种营养价值很高的水果，其中富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B等，此类营养成分具有补中益气、养血安神的功效，可以缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、面色苍白、心悸、失眠、多梦等症状。

但需要注意的是，黑枣软枣虽然营养丰富，但不宜过多食用，过量食用容易导致胃肠道负担过重，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。此外，黑枣软枣中含有大量的糖分，糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于血糖的控制。

2021-12-16 15:38

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

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