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广东煲汤蜜枣的功效与作用
补充说明:广东煲汤蜜枣的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:23
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广东煲汤蜜枣具有补气养血、健脾和胃、美容养颜、润肺止咳、缓解疲劳等功效与作用。由于蜜枣含糖量较高,糖尿病患者应慎用。
1.补气养血
蜜枣富含糖分、维生素C等营养物质,能为身体补充能量,提高机体免疫力。适用于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2.健脾和胃
蜜枣具有一定的药食同源性,其味甘入脾经,能够起到辅助调理脾胃的作用。对于食欲不振、消化不良等情况有一定的改善效果。
3.美容养颜
蜜枣中的维生素C可以促进胶原蛋白合成,从而起到美白肌肤的效果。适量食用可使皮肤更加光滑有弹性。
4.润肺止咳
蜜枣具有一定的滋阴润燥作用,有助于缓解因肺热所致的咳嗽症状。可用于治疗肺虚久咳、干咳少痰等症状。
5.缓解疲劳
蜜枣含有丰富的碳水化合物,可迅速被人体吸收利用,提供持久的能量来源。适合经常感到疲乏的人群日常食用。
虽然蜜枣是一种常见的食材,但不宜过量食用,以免引起血糖波动。此外,对蜜枣过敏者应避免食用,以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-04 12:11
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。