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莲雾可以煮熟吃吗
补充说明：莲雾可以煮熟吃吗
2021-08-08 16:23
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
莲雾可以煮熟吃。莲雾是一种热带水果口感清淡，吃生莲雾能有效地吸收维生素、蛋白质以及矿物质，莲雾具有美容养颜、利尿消肿、安神宁志以及祛暑解毒等功效，莲雾能缓解失眠多梦的症状对排除人体色素有好处，对颜面部位的皱纹也有消退的作用。还可以将莲雾加入冰糖进行清蒸，具有消痰化痰的功效。
2021-10-16 15:59
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