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薄荷推荐的热量能瘦吗
补充说明：薄荷推荐的热量能瘦吗
a******W 2021-08-09 16:23
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通过减少热量摄入并增加身体活动来实现减肥效果。
薄荷推荐的热量摄入是基于个体的基础代谢率和日常活动量来计算的，旨在帮助控制每日总能量摄入。减少热量摄入可能导致体重下降，进而达到瘦身的目的。但是需要注意的是，长期过度节食可能会导致营养不良等问题，因此建议在专业人士指导下进行健康饮食和运动计划。
如果患者存在甲状腺功能亢进、肾上腺皮质激素分泌增多等病理状态，也有可能会导致基础代谢率增高，从而引起消瘦的现象。
针对体重管理，应避免长时间处于饥饿状态，以免影响新陈代谢效率，同时注意定期监测体重变化，并结合适当的体育锻炼以促进身体健康。
2024-01-03 22:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
