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黑茶不适应什么人群喝
补充说明：黑茶不适应什么人群喝
2021-08-08 16:23
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黑茶不适合经常失眠的人群喝。红茶属于后发酵茶，具有陈年化和芳香化的特点。红茶含有大量的咖啡因和茶多酚，失眠、便秘和身体瘦弱的人不宜饮用。其次，女性在更年期和生理期禁止饮酒，以免影响身体恢复。红茶可以去除脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收。因此，对于那些太瘦、营养不良和缺乏蛋白质的人来说，最好喝少喝茶。
2021-10-19 16:45
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
