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熟黄金亚麻籽的功效与作用
补充说明：熟黄金亚麻籽的功效与作用
2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
熟黄金亚麻籽具有补充营养、润肠通便的功效与作用 。
黄金亚麻籽是亚麻籽的一种，其中含有大量的蛋白质、亚麻酸、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。同时其中含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以改善便秘引起的大便干结、排便困难等症状。
虽然黄金亚麻籽的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对黄金亚麻籽过敏的人群，同时胃肠道功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。
2022-04-13 17:11
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄金亚麻籽粉第一条是具有改善排便次数减少，这是因为亚麻籽中富含的一些膳食纤维，可以添加肠道的蠕动，从因此可以减缓排便次数减少病症。第二条是具有防止心血管疾病的功能。因为亚麻籽中含有的一些物质可以降低胆固醇以及甘油三酯，从因此降低血清蛋白的效果，更加是关于记忆力下降和四肢麻痹的人群来讲。
2021-08-09 19:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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