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熟黄金亚麻籽的功效与作用
补充说明:熟黄金亚麻籽的功效与作用
2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
熟黄金亚麻籽具有补充营养、润肠通便的功效与作用。
黄金亚麻籽是亚麻籽的一种,其中含有大量的蛋白质、亚麻酸、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。同时其中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,可以改善便秘引起的大便干结、排便困难等症状。
虽然黄金亚麻籽的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对黄金亚麻籽过敏的人群,同时胃肠道功能不好的人群也要避免食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。
2022-04-13 17:11
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医生回答(1)
黄金亚麻籽粉第一条是具有改善排便次数减少,这是因为亚麻籽中富含的一些膳食纤维,可以添加肠道的蠕动,从因此可以减缓排便次数减少病症。第二条是具有防止心血管疾病的功能。因为亚麻籽中含有的一些物质可以降低胆固醇以及甘油三酯,从因此降低血清蛋白的效果,更加是关于记忆力下降和四肢麻痹的人群来讲。
2021-08-09 19:38
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