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胡萝卜生吃有效果吗

发病时间：不清楚

胡萝卜生吃有效果吗

补充说明：胡萝卜生吃有效果吗

2021-08-08 16:24

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

胡萝卜生吃补充维生素A效果不佳。
这是因为胡萝卜中的维生素A主要以胡萝卜素的形式存在，需要在体内转化为维生素A才能被人体吸收利用。而胡萝卜素在生吃时的转化率较低，因此不如烹饪后食用效果好。此外，生吃胡萝卜可能会导致消化不良，特别是对于胃肠道功能较弱的人来说，建议适量食用并注意烹饪方式。

2021-11-25 16:49

•阴虚火旺

阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

西地碘含片

用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。

口炎清颗粒

滋阴清热，解毒消肿。用于阴虚火旺所致的口腔炎症。

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

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