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宝宝睡觉容易惊跳怎么办
补充说明：宝宝睡觉容易惊跳怎么办
2021-08-09 16:24
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李艳敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长帕金森病及相关运动障碍病，睡眠障碍，脑血管病，焦虑抑郁状态等疾病的诊治。
提问
宝宝在睡觉时出现惊跳一般要立即给予安抚，尽量不要搬动或刺激宝宝。因为宝宝相对年轻，神经系统的发育并不完善。一旦突然受到外界的刺激，如强光、震动和声音等，很容易导致神经系统的兴奋和惊吓。由于这是一种正常的生理现象，需要抚慰宝宝，给宝宝一种安全感，保持睡眠环境安静可以缓解症状。
2022-07-02 08:19
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睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。
