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磷酸肌酸钠的作用与功效
补充说明：磷酸肌酸钠的作用与功效
a******W 2021-08-09 16:24
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刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
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磷酸肌酸钠具有肌肉收缩和运动功能维持、改善疲劳症状、增加运动耐力、促进运动后恢复、辅助治疗骨骼肌疾病等功效与作用。本品属于营养补充剂，使用时需咨询医生或药师。
1.肌肉收缩和运动功能维持
磷酸肌酸钠能够为细胞提供能量，促使肌肉收缩和运动功能维持。通过提高能量代谢效率来支持肌肉活动，适用于需要频繁或度运动的情况。
2.改善疲劳症状
补充磷酸肌酸钠可以增加体内能量储备，减少因缺乏能量导致的疲劳感。可缓解长时间工作或剧烈运动后的身体疲乏。建议适量摄入以达到最佳效果。
3.增加运动耐力
磷酸肌酸钠参与能量代谢过程，在一定程度上提高了机体对氧气的利用效率，从而增强运动耐力。对于经常进行持久性运动如长跑、游泳等有积极影响。可通过合理服用提升效果。
4.促进运动后恢复
磷酸肌酸钠具有抗疲劳作用，能有效降低运动引起的乳酸积累，加速运动后的恢复过程。适合在大强度训练或比赛后使用，以帮助身体更快地从疲劳中恢复过来。
5.辅助治疗骨骼肌疾病
磷酸肌酸钠能够调节细胞内钙离子浓度，有助于减轻由细胞内外钙离子失衡引起的各种病理状态。对于因钙离子异常导致的骨骼肌疾病如肌无力可能有一定的治疗作用。需遵医嘱使用。
需要注意的是，磷酸肌酸钠是一种处方药，必须在医生指导下使用。运动员在使用时应遵守反兴奋剂规则，避免误服违禁物质。
2024-01-22 08:53
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
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