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喝韭菜汁的功效与作用
补充说明：喝韭菜汁的功效与作用
2021-08-08 16:25
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
喝韭菜汁的功效与作用是增进食欲。所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有助于人体消化，防止便秘和肠癌。韭菜有壮阳补肾的功效，可防治阳痿、多尿、腰痛、腿软等肾虚症状。所含的硫化物有杀菌消炎的作用，能有效地抑制痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌的生物活性。有散瘀解毒的作用，可有效降低血脂，防治冠心病和动脉硬化。
2021-10-08 17:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
