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β-胡萝卜素的功效与作用
补充说明：β-胡萝卜素的功效与作用
2021-08-09 16:22
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
β-胡萝卜素的功效与作用，主要包括改善视力、缓解便秘、辅助降血压等，但是需要控制好用量。
1、改善视力
β-胡萝卜素属于一种类胡萝卜素，进入人体以后，可以转化为维生素A，在一定程度上还可以达到改善视力的效果。如果出现近视的情况，可以适当吃β-胡萝卜素，有助于维持眼底的清洁，也可以达到缓解近视的目的。
2、缓解便秘
β-胡萝卜素进入人体以后，还可以促进胃肠道蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到缓解便秘的目的。如果出现便秘的情况，可以适当吃β-胡萝卜素，也可以适当喝水进行缓解。
3、辅助降血压
β-胡萝卜素进入人体以后，还可以扩张血管，也可以降低血管的通透性，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。如果患有高血压等方面的疾病，可以适当吃β-胡萝卜素，也可以配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
除以上比较常见的功效与作用以外，还有其他的功效与作用，比如维持皮肤弹性、增强免疫力等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物。
2022-05-20 10:20
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胡萝卜素的功能与效果以下：一、维生素A对上皮细胞的分解有优点。假如长时候严重缺少维生素A，会出现皮肤角质化，皮肤摸起来比较粗糙。因此胡萝卜素对人体的发展发育有十分主要的效果，更加是孩子。提议平常适当摄取胡萝卜、南瓜、柑橘等。
2021-08-09 20:06
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表皮最重要的生理功能就是形成一层保护性外皮，即角质层，以抵御外界而来的各种刺激。表皮细胞会依基底细胞→棘层细胞→颗粒层细胞→角质层细胞的顺序形态集资转变，并向表层逐渐移动，最后变成角质细胞。这种表皮细胞的分化过程叫做“角质化”。表皮角化过度会引起一系列皮肤病，如鱼鳞病和掌跖角化症，蟾皮症和绝经期角皮症等。
