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延长时间的办法深蹲
补充说明：延长时间的办法深蹲
a******W 2021-08-09 16:22
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
延长时间可以尝试深蹲、提肛运动、功能性磁刺激或生物反馈疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.深蹲
深蹲是一种锻炼下肢肌肉的运动方式，通过增加腿部力量来提高身体稳定性。患者需要保持正确的姿势，控制好动作幅度和频率。深蹲能够增强下肢肌肉的力量和耐力，改善身体平衡能力，从而有助于延长射精时间。这种效果主要是由于深蹲能够促进盆底肌群的发展，而这些肌肉对于控制射精至关重要。
2.提肛运动
提肛运动通常包括收缩和放松肛门肌肉的动作，每日多次重复练习。此方法不需要使用任何器械，在任何地点都可以随时进行。提肛运动可增强盆底肌肉群的力量及协调性，进而提升对膀胱、直肠以及生殖器官的控制力。这有助于改善勃起功能和射精控制能力，从而达到延迟射精的目的。
3.功能性磁刺激
功能性磁刺激是利用磁场产生电流刺激大脑皮层的方法来进行治疗。一般由专业人员操作，每次治疗时间和频次因个体差异而异。功能性磁刺激能够调节大脑神经递质的平衡状态，改善中枢神经系统对射精反射的控制。该技术适用于治疗早泄等射精障碍。
4.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及教患者识别并控制他们身体内部的生理过程，如心率和肌肉紧张度。疗程可能包括数周至数月不等。生物反馈帮助患者学习如何主动管理其身体反应，从而更好地控制射精冲动。该方法适合那些希望掌握自我控制技巧但尚未形成固定模式的人群。
建议定期评估治疗效果，以便及时调整方案。同时，应避免过度焦虑心理压力过大，以免影响病情恢复。
2024-03-04 06:23
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构成髋关节的髋臼与股骨头两者形态上紧密配合，是一种典型的杵臼关节，周围又有坚强的韧带与强壮的肌群，因此只有强大的暴力才会引起髋关节脱位。在车祸中，暴力往往是高速和高能量的，为此多发性创伤并不少见。按股骨头脱位后的方向可分为前、后和中心脱位，以后脱位最为常见。
症状起因：髋关节前脱位少见，有两种暴力可以引起髋关节前脱位。第一种暴力为交通事故。患者髋关节处于外展位，膝关节屈曲，并顶于前排椅背上，急刹车时膝部受力，股骨头即从髋关节囊前方内下部分薄弱区穿破脱出。第二种暴力为高空坠下，股骨头外展外旋下髋后部受到直接暴力。
常见检查：
就诊科室：骨科
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
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