首页> 营养科> 白黄瓜> 白黄瓜的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

白黄瓜具有补充水分、促进代谢、利尿消肿、美容养颜、减肥瘦身等功效。但是,由于白黄瓜属于食物,并且摄入量可能影响效果,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。
1.补充水分
白黄瓜中含有丰富的水分和膳食纤维,能够增加肠道蠕动速度,从而起到补水的效果。适量食用可以缓解口渴、便秘等症状,对于需要长时间对着电脑的人群有较好的效果。
2.促进代谢
白黄瓜中富含多种维生素以及矿物质元素,这些物质具有抗氧化作用,能增强机体免疫力,提高身体抗病能力。适当摄入可辅助改善皮肤状态,使肌肤更加健康亮丽。适用于经常熬夜、用脑过度等人群。
3.利尿消肿
白黄瓜中的钾离子含量较高,而钠离子较低,有助于调节体内电解质平衡,减少水肿发生。可用于缓解因过量盐分摄入导致的身体浮肿现象。对于患有高血压或心脏病的人来说尤为重要。
4.美容养颜
白黄瓜含有一定的维生素C和E,这两种成分都具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老过程。长期坚持食用可能会对皮肤产生一定益处。适合面部暗黄、色斑等问题肌肤的人群。
5.减肥瘦身
白黄瓜热量低且膳食纤维丰富,食用后使人产生饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入。对于想要减肥塑形的人来说是不错的选择。建议作为正餐的一部分进行食用。
需要注意的是,虽然白黄瓜的功效与作用较多,但不宜空腹大量生食,以免引起胃肠不适。另外,若想通过吃白黄瓜来达到某种特定的目的,应确保食材新鲜并正确储存。

2024-02-28 16:59

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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